「練習場に行くと、つい数百球打ってしまいクタクタになる」「翌日に疲れが残って仕事に支障が出る」 熱心なゴルファーほど、こうした悩みを抱えがちです。しかし、その「疲れ」こそが、あなたのゴルフ上達を阻害している最大の要因だとしたらどうでしょうか？ 当サイトでは今回、スコア100前後のアマチュアゴルファー50名を対象に、1ヶ月間の「練習量」「疲労度」「スコア変化」に関する追跡調査を行いました。その結果、驚くべき事実が判明しました。 「練習後に『強い疲労感』を感じているグループほど、翌月のスコア改善率が低い」とい ...